医院要闻

亲爱的老师，别让这5大职业病毁掉你的健康！

2019/09/10 10:57:27

科室：门诊
作者：
点击数：585

教师节.png

1.慢性咽炎

长期大声说话，容易引发声带水肿、充血，加之长期受粉尘刺激，易引发慢性咽炎。患者经常会感到咽喉干燥、灼热、又疼又痒、吐涎痰或有异物感。尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的人甚至出现短暂失声。

2.慢性支气管炎

教师授课时要用粉笔在黑板上写字。在书写和抹擦过程中都会引起粉尘飞扬, 长期吸入粉尘, 容易引起慢性支气管炎。

长期繁重的教学任务, 使吸烟成为很多老师提神醒脑之剂, 但吸烟却损伤了支气管黏膜上皮组织, 严重削弱了呼吸道自身的预防能力和净化作用。

杨华.png

急不得，慢病还得慢治！

一般来说，慢性病患者的体质都比较弱，免疫力和抗病能力也都比较低下，身体恢复不仅很慢，而且也比较难。在治疗慢性病时应该看体质而为，治疗慢性病的基础是强化自己的体质，体质强了，慢性病才会好转、痊愈。中医通过调节脏腑功能、阴阳平衡来改变体质、扶正祛邪。中医可根据具体情况开出汤药、代茶饮及丸剂等。所以，“以慢治慢”才是治疗慢性病最好的方法。

3.亚健康疾病

教师节2.png

教师群体往往会面对较大的压力，长期累积下来就容易导致心理疾病的产生，而教师正是这种心理疾病的高危人群之一。心理枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪，躯体和心理都处于一种“亚健康”的状态。

熊凯舟.png

中医常见治疗手段

食疗法：

利用食物或配合天然药物, 结合具体症状辨证施食, 通过食疗协调阴阳辅助治疗亚健康, 亦是“五谷为养, 五果为助, 五畜为益, 五菜为充”食疗理论的运用。我国自古就有“寓医于食”、“医食同源”之说, 通过食用具有某种作用的食品来防治疾病。

针灸推拿法：

针灸通过刺激经络、腧穴，从而调节脏腑组织功能，泻其有余、补其不足，促使机体气血流通、阴平阳秘。针灸治疗能增强免疫力，延缓衰老，具有明显的保健作用。

药物疗法：

辨证论治运用中医辨证论治的方法，是对亚健康状态进行干预的有效方法。

4.颈椎、腰椎疼痛

教师节3.png

老师要备课、批改作业，长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，容易犯肩颈痛。长时间持续的疼痛就会影响正常的工作和生活。不仅如此，少数严重的人还会患上颈椎病。久坐久站可能导致腰椎间盘突出症、压迫神经，引起麻木疼痛等症状。

未命名_自定义px_2019.09.03 (1).png

忍痛锻炼很危险,拍片检查要提前！

正确的锻炼可以促进血液循环，增加肌肉力量，改善不良的工作习惯,有效减轻疼痛症状。症状比较严重的患者，不建议盲目锻炼，应尽早通过拍片检查，确诊疼痛的原因。正视自己身体出现的问题。切勿忍痛锻炼，可能会加重病情。如果经正规治疗症状无缓解，则应及时就医，考虑手术治疗。

简单来讲核磁共振可以看到纵切面的椎管内脊髓有无受压，CT不能看到椎管内状况，但是CT可以看到椎间的突出类型以及大小。两者是互补存在。

5.消化系统疾病

压力大、精神高度紧张、饮食没规律是教师尤其是毕业班教师的通病。吃饭不定时, 再加上强烈而持续的身心紧张, 容易导致焦虑、愤怒等情绪, 胃液分泌增加, 胃酸和胃蛋白酶升高损伤肠胃而发生溃疡。严重者可能造成并发症的发生，如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻，甚至是发生癌变。

吃饭一定得定时定量, 多吃含蛋白质、维生素的食物。少吃太冷、太热、太甜、太咸的东西, 少吃地瓜等容易产酸或生葱、白萝卜等产气的东西。最重要的还是要放松精神、避免过度劳累,多做运动, 让自己时刻保持快乐的心情。

肠胃问题不能拖，无痛检查优点多

胃肠镜检查,每周四下午，周六上午。需电话预约

无痛苦，舒适轻松

耗时短，专业快捷

诊断率高安全性高

肠胃镜注意事项

检查前一日，不要进食蔬菜、水果、辣椒、腊制食品、油炸食物；

检查前一日20：00进食后，不要再进食，可以少量多次饮水，胃镜检查前4小时停止饮水，检查上午做当日禁食早餐；如胃镜检查下午做，上午7点左右可进食少量稀饭或其他流食、半流食；

如检查当日有感冒咳嗽，咽喉和扁桃体肿大，请及时告知护士，以便及时为您更改检查时间；

如果检查当天需要口服降压药，可以按时服用，以免血压过高影响检查，并将药品带到医院，方便医生查看；

麻醉后24小时，禁止驾车和骑自行车，禁止进行机械操作或精细工作；

检查单日请将心电图检查结果和病历本带来；

检查后一小时再饮少量温开水，2小时后可进食软烂食物，温度不宜过热，以免引起胃粘膜出血；

检查完后1-4日可能会有咽痛不适的感觉，这是因胃镜插入时摩擦咽部导致，过后会自行好转；

医师应注意检查禁忌症，如甲亢病人，心肺功能严重障碍，癫痫病人等；

如有其他不适，请及时来医院就诊。