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医院要闻

亲爱的老师,别让这5大职业病毁掉你的健康!

2019/09/10 10:57:27
  • 科室:门诊
  • 作者:
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1.慢性咽炎


长期大声说话,容易引发声带水肿、充血,加之长期受粉尘刺激,易引发慢性咽炎。患者经常会感到咽喉干燥、灼热、又疼又痒、吐涎痰或有异物感。尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显,说话声音非常沙哑,有的人甚至出现短暂失声。


2.慢性支气管炎

教师授课时要用粉笔在黑板上写字。在书写和抹擦过程中都会引起粉尘飞扬, 长期吸入粉尘, 容易引起慢性支气管炎。


长期繁重的教学任务, 使吸烟成为很多老师提神醒脑之剂, 但吸烟却损伤了支气管黏膜上皮组织, 严重削弱了呼吸道自身的预防能力和净化作用。


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急不得,慢病还得慢治!


一般来说,慢性病患者的体质都比较弱,免疫力和抗病能力也都比较低下,身体恢复不仅很慢,而且也比较难。在治疗慢性病时应该看体质而为,治疗慢性病的基础是强化自己的体质,体质强了,慢性病才会好转、痊愈。中医通过调节脏腑功能、阴阳平衡来改变体质、扶正祛邪。中医可根据具体情况开出汤药、代茶饮及丸剂等。所以,“以慢治慢”才是治疗慢性病最好的方法。


3.亚健康疾病


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教师群体往往会面对较大的压力,长期累积下来就容易导致心理疾病的产生,而教师正是这种心理疾病的高危人群之一。心理枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪,躯体和心理都处于一种“亚健康”的状态。


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中医常见治疗手段

食疗法:

利用食物或配合天然药物, 结合具体症状辨证施食, 通过食疗协调阴阳辅助治疗亚健康, 亦是“五谷为养, 五果为助, 五畜为益, 五菜为充”食疗理论的运用。我国自古就有“寓医于食”、“医食同源”之说, 通过食用具有某种作用的食品来防治疾病。


针灸推拿法:

针灸通过刺激经络、腧穴,从而调节脏腑组织功能,泻其有余、补其不足,促使机体气血流通、阴平阳秘。针灸治疗能增强免疫力,延缓衰老,具有明显的保健作用。


药物疗法:

辨证论治  运用中医辨证论治的方法,是对亚健康状态进行干预的有效方法。


4.颈椎、腰椎疼痛


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老师要备课、批改作业,长时间伏案低头工作,姿势持续固定不变, 容易犯肩颈痛。长时间持续的疼痛就会影响正常的工作和生活。不仅如此, 少数严重的人还会患上颈椎病。久坐久站可能导致腰椎间盘突出症、压迫神经, 引起麻木疼痛等症状。


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忍痛锻炼很危险,拍片检查要提前!

正确的锻炼可以促进血液循环,增加肌肉力量,改善不良的工作习惯,有效减轻疼痛症状。症状比较严重的患者,不建议盲目锻炼,应尽早通过拍片检查,确诊疼痛的原因。正视自己身体出现的问题。切勿忍痛锻炼,可能会加重病情。如果经正规治疗症状无缓解,则应及时就医,考虑手术治疗。


简单来讲核磁共振可以看到纵切面的椎管内脊髓有无受压,CT不能看到椎管内状况,但是CT可以看到椎间的突出类型以及大小。两者是互补存在。


5.消化系统疾病

压力大、精神高度紧张、饮食没规律是教师尤其是毕业班教师的通病。吃饭不定时, 再加上强烈而持续的身心紧张, 容易导致焦虑、愤怒等情绪, 胃液分泌增加, 胃酸和胃蛋白酶升高损伤肠胃而发生溃疡。严重者可能造成并发症的发生,如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻,甚至是发生癌变。


吃饭一定得定时定量, 多吃含蛋白质、维生素的食物。少吃太冷、太热、太甜、太咸的东西, 少吃地瓜等容易产酸或生葱、白萝卜等产气的东西。最重要的还是要放松精神、避免过度劳累,多做运动, 让自己时刻保持快乐的心情。


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耗时短,专业快捷

诊断率高  安全性高



肠胃镜注意事项

检查前一日,不要进食蔬菜、水果、辣椒、腊制食品、油炸食物;

检查前一日20:00进食后,不要再进食,可以少量多次饮水,胃镜检查前4小时停止饮水,检查上午做当日禁食早餐;如胃镜检查下午做,上午7点左右可进食少量稀饭或其他流食、半流食;

如检查当日有感冒咳嗽,咽喉和扁桃体肿大,请及时告知护士,以便及时为您更改检查时间;

如果检查当天需要口服降压药,可以按时服用,以免血压过高影响检查,并将药品带到医院,方便医生查看;

麻醉后24小时,禁止驾车和骑自行车,禁止进行机械操作或精细工作;

检查单日请将心电图检查结果和病历本带来;

检查后一小时再饮少量温开水,2小时后可进食软烂食物,温度不宜过热,以免引起胃粘膜出血;

检查完后1-4日可能会有咽痛不适的感觉,这是因胃镜插入时摩擦咽部导致,过后会自行好转;

医师应注意检查禁忌 症,如甲亢病人,心肺功能严重障碍,癫痫病人等;

如有其他不适,请及时来医院就诊。